61-årig bedstemor på 6 skræmmende mænd med sin muskuløse 6-pack og Buff Biceps

61-årig canadisk bedstemor til 6 Lynda Jager er en 5-times bodybuilding-mester med muskler, six-pack og biceps, der skræmmer mænd.

Via Lynda Jager Instagram


Mens de fleste bedstemødre planter deres petunier og spiller bro, banker denne bedstemor sæt ud i gymnastiksalen og får jacked. Det er fordi denne bedstemor ikke er som en almindelig mor, hun er en sej bedstemor.

Mød Lynda Jager, bedstemor til seks børnebørn, ejer af en bundsolid seks-pack, retmæssig arving til jernvægtpladerne, dronning af to buff-biceps og afbryder af bedstemorstereotyper. Den 61-årige bodybuilder, træner og fitnessmodel rokker sådan en stablet fysik, at hendes muskler skræmmer mænd.





Se dette indlæg på Instagram

Så begejstret med mine billeder taget af Rudy. @FRBphotography. Du får mig til at se godt ud min ven !! #fitnessmodel # fitover50 #fitandfabulous #fitgrandma #lafitness #goodlighting #girlswithmuscle



Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 31. oktober 2017 kl. 15:35 PDT

Lynda, der er fra Cambridge, Ontario i Canada, begyndte først at træne, da hun var i 20'erne. Dengang gjorde hendes livslange kamp med angst hende for bange for at gå i gymnastiksalen og blive bedømt af fremmede, så hun arbejdede i hendes forældres kælder.



Se dette indlæg på Instagram

Fandt et gymnastiksal med old school-udstyr og havde den BEDSTE træning !! Brug et øjeblik til at stemme i dag, linket er i min biografi! Tak skal du have! # # # #goldsgym # mshealthandfitness2019 #muscleandfitnesshers # fitover60 #persevere #lovinlife #fitgrandma

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 1. juli 2019 kl. 14:34 PDT

Jeg nød mest vægttræning, og jeg fortsatte dette gennem hele tyverne og trediverne, fortalte Lynda til Daglig post . Det fik mig til at føle mig stærk, og jeg begyndte at føle mig mere selvsikker.

Se dette indlæg på Instagram

Hvis du er vedholdende, får du det. Hvis du er konsekvent, beholder du det. # fitover60 #hardworkpaysoff #fitnessmotivation #fitgramma #fitnessmodel #fitgramma #fitandfab #perseverance #healthylifestyle #fitness #lafitness #lovinlife

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 9. februar 2019 kl. 15:38 PST

Jeg blev så interesseret i, at jeg konstant læste bøger og magasiner om vægttræning og bodybuilding, tilføjede hun. Jo mere jeg begyndte at se resultater, jo flere resultater var jeg ivrig efter at se, og det holdt mig i gang.

I en alder af 51 begyndte hun at deltage i bodybuilding-konkurrencer, og i 10 år har hun vundet fem mesterskaber.

RELATEREDE: '90 Day forlovede 'Star Anfisa Nava skaber utrolig transformation, men nogle skammer hendes nye Bodybuilding-krop

Første gang jeg trådte op på scenen, troede jeg, at jeg ville besvime og næsten ikke gjorde det. Pigen bag mig måtte faktisk give mig et lille skub for at få mig til at træde på scenen, sagde Jager. Min selvtillid gennem årene voksede, og min generthed og angst mindskedes enormt ... Jeg tror [at konkurrere] har givet mig selvtilliden til at prøve nye ting og tale op, når jeg har brug for det.

Se dette indlæg på Instagram

Kom i en anden fantastisk træning og del nogle træningstips med en kompis i gymnastiksalen. Jeg elsker at dele ideer og råd (kun når jeg bliver spurgt selvfølgelig!) Med folk, der er interesseret i at forbedre deres spil. Jeg elsker at tage mig tid til at opmuntre andre. #fitgramma #fitandfab # fitover60 # udholdenhed # fitnessmodel # fitforlife # nevergiveup # hardworkpaysoff # keepepovingward forward #motivation #inspiration #gymbuddy # fitover50

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 28. oktober 2018 kl. 17.42 PDT

Lynda er bestemt ikke genert for at komme i gymnastiksalen længere, især da hun har en utrolig stærk krop i alle aldre, endsige 61.

Nu skræmmer Lyndas muskler mænd, der er forbløffet over hendes kropsbygning. Mænd vil komme op til Lynda og fortælle hende: Din biceps er større end min, eller jeg vedder på, at du kunne slå mig op. Underlig flex, men okay.

Se dette indlæg på Instagram

Wow! Jeg er begejstret for at fortælle dig, at jeg deltog i en konkurrence om at blive vist på forsiden af ​​Muscle and Fitness Hers som den næste fru Health and Fitness, og jeg har nået det forbi den indledende runde! Jeg vil bede dig, min Instagram-familie om din stemme. Liveafstemning begynder den 24. juni, og jeg vil have et link i min biografi. Del venligst med dine venner, da resultaterne afhænger af antallet af stemmer. Mange tak for din hjælp! # fitover60 #nevergiveup #muscleandfitnesshers #perseverance #lovinlife #fitandfab #fitnessmodel #healthylifestyle

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 13. juni 2019 kl. 18:15 PDT

Lynda forstår, at mange af mændene bruger en uortodoks afhentningslinje. Hendes mand Mark generes ikke af den konstante flirt af andre mænd, og han børster den af. Efter at have været sammen i 15 år bad Mark endelig Lynda om at gifte sig med ham, og hun accepterede det. Sandsynligvis fordi for mange fyre ramte hende.

Se dette indlæg på Instagram

Vi gjorde det!!! Endelig mand og kone !! Min ene sande kærlighed ... Jeg er så glad # bryllup #fitcouple # bestdayever❤️ #fitandfab

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 17. juni 2018 kl.6: 17 PDT

Han børster det normalt af og siger ikke for meget. Han overlader til mig at håndtere det, hvis det er uønsket opmærksomhed, forklarede Lynda. Nogle gange tror jeg, de flirter, når de ikke ved, at han er i rummet, og stopper hurtigt, når de indser, at han er min mand.

Se dette indlæg på Instagram

Dato nat! #fitgramma #fitandfab # fitover60 # perseverance #fitnessmodel # fashionover60 # fashionover50 #lovinlife #healthylifestyle

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 18. november 2018 kl. 17.49 PST

Min mand elsker den måde, jeg ser ud, sagde hun. Han ved, at jeg får nogle beundrende blikke og kommentarer fra andre mænd, men er ikke rigtig generet af dem. Han er meget selvsikker i vores forhold.

RELATEREDE: Mand, der tabte 130 pund efter at have set hjertesvigt i 21, kører nu det mest instagrammede motionscenter

Lynda ser ud til at hun kunne bære sin mand til bryllupsrejsen.

Se dette indlæg på Instagram

Ligegyldigt hvad, en pige skal få hende til at pumpe !! #sundhedsstil # udholdenhed #rolemodel #fitandhealthy # fitover60 #homegym #weddingday #lovinlife #Shoulderpress

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 6. august 2018 kl. 14.47 PDT

Med hensyn til hendes motivation til at komme i superform, sagde Lynda, jeg nød udseendet af muskler på min krop. Jeg ville også være et godt eksempel for mine små børn, så de også kunne være stærke og selvsikre.

Se dette indlæg på Instagram

Live afstemning er startet !! Det ville betyde verden for mig, hvis du kunne tage et minut af din tid til at klikke på linket i min biografi og afgive din stemme for mig til at blive den næste fru Health and Fitness! Del linket med dine tilhængere, så jeg kan få en kampchance !! Mange tak! # mshealthandfitness2019 # # # # fitover60 #nevergiveup #lovinlife #lafitnesslifestyle #fitandfab #fitness #chicksthatlift

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 24. juni 2019 kl. 14:48 PDT

Jeg vil have alle til at forstå, at det er muligt at være fit til livet uden smerte, begrænsende spisning eller medicin, sagde Lynda. Det starter med en tankegang; du skal have en klar vision om dine grunde til forandring, og den vision bliver din motivation. Med den klare vision i tankerne skal du søge alle de oplysninger, du kan, og lære at nå disse mål gennem informative magasiner og bøger, pålidelige kilder på Internettet eller finde en kvalificeret coach eller træner. Det hele starter i sindet, men fortsætter i hjertet. Du skal tro på dig selv.

Se dette indlæg på Instagram

Ved træning i gymnastiksal glutes i morges. En sådan god maskine, hvis den bruges korrekt! Koncentrer dig om gluten og SQUEEZE disse kinder (du kender dem jeg mener!) Hold det langsomt! Jeg ser folk hele tiden køre igennem denne bevægelse, som om de prøvede at starte en gammel motorcykel eller noget !! Husk .. Tid under spænding! # fitover50 #lafitness #ontariomuscle # fitgram # fitandfab #fitandfabulous #lovinlife

Et indlæg delt af Lynda Jager / Tidløs fitness (@lyndajager) den 25. februar 2018 kl. 16:06 PST

RELATEREDE: Powerlifter Larry Wheels sætter skør personlig rekord ved at bænke en 245-pund barbell i hver hånd

[ Daglig post ]