Begynderguiden til skateboarding

Opdateret 10. maj 2019

Ny på skateboarding? Følg disse tips til begyndere for at lære alt, hvad du har brug for at vide om væsentlige redskaber og skateboardfærdigheder.



Begynder Skateboard Gear

Det første du skal gøre er at få et par gode skatesko. Skøjteløb er muligt i almindelige sko, men det vil være meget sværere og endda nogle gange farligt. Skatesko er bygget med en stor flad bund for bedre at gribe brættet og indeholder ofte andre funktioner som forstærkning i områder, hvor skoen sandsynligvis vil slides ned.

Brug beskyttelsesudstyr

For det andet er det vigtigt at få en hjelm. Selvom nogle skatere ikke bruger hjelme, er det vigtigt at gøre det. Faktisk er det almindeligt nu for skateparks at kræve hjelme og ganske enkelt smart, især når de først starter.





At bære andre beskyttelsespuder kan også være godt, men hvad der er nødvendigt afhænger af hvilken type skøjteløb der skal udføres. Hvis forsøger at lave tricks i indkørslen kan albueunderlag være en god idé, men kun knæpuder er nødvendige, når du skater på en rampe eller prøver vanvittige tricks. Håndledsbøjler kan være rart, men det anbefales at være forsigtig med ikke at vænne sig for meget til at bruge hænder, når de falder.

Stående på et skateboard

For det første er det vigtigt at blive fortrolig med at stå på et skateboard. Hvis skateboardet er lånt, eller består af en købt butik, et komplet skateboard, der allerede er bygget, er der en chance for, at der kan være nogle ting ved det, der vil være ubehageligt.



Stil brættet i noget græs eller på gulvtæppet i din stue, og prøv at stå eller hoppe på det. Prøv kun at balancere på forhjulene eller baghjulene. Stå på brættet, og flyt begge fødder til forskellige positioner. Væn dig til brættets fornemmelse og størrelse, og bliv tryg ved at stå på den.

Skateboard Stance: Fedtmule vs. Regular

Find ud af om den bedste skateboard holdning er fjollet eller almindelig fod. Dette kommer ned på en personlig beslutning om, hvorvidt skøjteløb bedst skal foretages med højre fod eller venstre fod fremad, og ændres fra individ til individ.

Sæt din bedste fod fremad

I sidste ende kommer det ned på, hvad der føles mest behageligt. Ligesom nogle mennesker er højrehåndede eller venstrehåndede, vil nogle bruge deres højre eller venstre fod eller simpelthen skifte dem ud i flæng.



Fedtmule skøjter med højre fod fremad, mens almindelig skøjter med venstre fod fremad. Der er flere måder at finde ud af, hvad der føles mest behageligt e på dit bord.

Skateboard skubber

At skubbe på skateboardet indebærer at tage skateboardet ud til en eller anden fortov eller beton et eller andet sted. En tom parkeringsplads uden biler eller mennesker i nærheden anbefales. Nu er det tid til at blive komfortabel på en overflade, hvor brættet kan rulle.

Få dit skateboard til at rulle

  • Prøv først at krydse rundt på parkeringspladsen. Tag din forfod, og sæt den, så dine tæer er lige over den forreste lastbil, eller lidt bagved den, oven på brættet.
  • Brug din bagfod at skubbe af med, så skateboardet begynder at rulle, og læg din bagfod tilbage på skateboardet, når du først ruller den hastighed, du vil.
  • Når du sænker farten, skal du skubbe lidt mere af med din bagfod.
  • For at vende, hvis du går ned ad bakke, kan du læne dig i den retning, du vil dreje, men dette vil dreje dig langsomt. En bedre måde at dreje på er at balancere et delt øjeblik på dine baghjul og svinge dine forhjul i den retning, du vil gå. Dette kan kræve noget øvelse.

Tag dig god tid til at lære

Det er vigtigt at blive fortrolig med at køre rundt på denne måde. Brug lidt tid på at øve, da det vil hjælpe dig med at lære.

Efter at have følt dig godt tilpas med at køre på denne måde, kan du prøve at gå forsigtigt ned ad en let bakke, der ikke har trafik. Brug lidt tid på at lære at skate. Skøjteløb kan dyrkes i lokale skaterparker, og det kan hjælpe begyndere med at gå tidligere, når der er færre mennesker der.

Sådan stopper du på et skateboard

Efter at vide, hvordan man bevæger sig på et skateboard, er det vigtigt at lære at stoppe.

4 måder at stoppe når skateboarding

  1. Fodbrud: Den nemmeste måde er at tage din bageste fod af og trække den på jorden. Det kræver øvelse; skatere skulle bruge tid på at fokusere på det nu Før nødvendige, så de kan stoppe, når det er nødvendigt.
  2. Meget træk: Dette kræver lidt øvelse, men det er en almindelig måde at stoppe med folk, der har stået på skøjter et stykke tid. Sæt hælen på din bagfod, så den stikker af bag på dit skateboard, og læne dig tilbage, så forsiden af ​​dit bræt kommer op i luften. Træd derefter ned på din hæl, men sørg for, at den forreste halvdel af din fod stadig er på brættet. Din hæl skal trække en kort vej, og du skal stoppe. Det er almindeligt at falde på ryggen et par gange og starte tavlen ud foran dig, når du lærer.
  3. Power Slide : Powerslides er populære i Tony Hawk videospil, men de er temmelig avancerede. Selvom dette ser tiltalende ud, anbefales det ikke til begyndere.
  4. Kaution: Når alt andet fejler, skal du bare hoppe af brættet. Når dine knæ er bøjede, mens du kører, bør dette ikke være for hårdt. Hvis du hopper fremad, stopper dit skateboard normalt. At købe et nyt skateboard er meget billigere og lettere end at få en brækket arm eller et nyt ansigt.

Sådan skæres på et skateboard

Udskæring handler om at læne tæerne eller hælene for at få brættet til at dreje i den retning.

Tips til udskæring

  • Først skal du skubbe dit bræt og lægge vægt på dine hæle, mens du ruller. Dette giver dig mulighed for langsomt at dreje i den retning. Jo hårdere du skubber på dine hæle, jo skarpere bliver din tur.
  • Mens du skøjter rundt, vil du bruge dette meget. Det anbefales at gå ud på gaden eller parkeringspladsen og prøve at skubbe fremad og skære rundt på tingene. Prøv for eksempel at skubbe rigtigt på noget, som du ikke vil ramme, som en kantsten, og se om du kan skære rundt eller væk fra det.

Hvis du læner din overkrop mod den retning, du vil skære, finder du det endnu lettere. Carving på et skateboard ligner meget carving på et snowboard. Hvis du vil skære særligt dybt, kan du prøve at bøje knæene og krumme lavt på dit bræt. Skæring er lettere på et longboard, men det er en værdifuld færdighed i enhver brætsport.

Sådan skøjter du på en Skatepark og Over Flow

At dyrke lidt skateboard på gaden eller på en parkeringsplads er forskelligt fra at stå på skøjter over ramper, ned ad skråninger eller på en skatepark.

Skøjteløb over flow

De skrå kurver i en skatepark kaldes undertiden 'flow'. Skateboarding over flow og op og ned af skråninger og ramper er lidt vanskelig. Den første nøgle er altid at holde din vægt på din forfod. Når du kører over en stor bump, ned ad en bakke, ned ad en indkørsel eller gennem en skatepark, er det vigtigt at holde din vægt på den forreste fod. Slap af, mens du gør det, og sørg for, at ingen biler eller mennesker er i vejen.

Overfør din vægt

Der er et trick til denne nøgle: Når du kører op ad en rampe eller skråning, skal du holde pause og derefter køre ned igen fakie , din forfod er lige ændret. Det skyldes, at din forfod ikke altid er din højre eller venstre fod, det er faktisk foden, der vender i den retning, du går. Når du kører op ad en rampe eller bakke og kommer ned ad fakie, vil du gerne overføre din vægt fra den ene fod til den anden lige øverst.

Bøj dine knæ

Den anden nøgle er at holde knæene bøjede og så løse som du kan. Dette vil hjælpe din krop til at absorbere chok og påvirkning af stød og ændringer. Som en kæmpe regel inden for skateboarding, jo mere afslappede og bøjede knæ er, jo bedre vil du skate. Bøj ikke skuldrene for meget, og prøv at holde dem tilbage og afslappede.

Sådan Kickturn

Efter at have haft det godt med at stoppe, starte og udskære, er det tid til at begynde at øve kickturns. Det er vigtigt at lære at kicken.

Balancere et øjeblik

Kickturning er, når du balancerer på dine baghjul et øjeblik og svinger forsiden af ​​dit bræt til en ny retning. Det kræver lidt balance og øvelse.

Når du har kickturns nede, skal du sørge for at kicken i begge retninger. Prøv kickturning mens du bevæger dig og mens du er på en rampe. For eksempel kører du lidt op og kicker 180.

Få hurtige skateboarding og komme tilbage

Skateboarding kan være en smertefuld sport at lære. Det er normalt at komme til skade, mens du skateboarder. Du kan bære puder over hele din krop, men du vil falde og sandsynligvis komme til skade, før du griber dig selv. Udover at bære hjelm og puder, er der nogle ting, du kan gøre for at reducere skaden.

Brug ikke dine hænder

Når du falder, skal du prøve ikke at bruge dine hænder til at fange dig selv. Hvis du mister dit bræt og kommer til at smadre i jorden, skal du prøve at lade din skulder og krop tage det og rulle med slaget så meget du kan.

At fange dig selv med din hånd er en fantastisk måde at bryde et håndled på, og mens du kan bære håndledsbeskyttere mod dette, er det farligt at vænne sig til at bruge dine hænder, fordi du på et tidspunkt skøjter uden håndledsbeskyttere.

Ryst det af

Den bedste ting at gøre, hvis du kommer til skade, er at rejse dig, hvis du kan, gå rundt og ryste den af. Hver gang du falder, vil din krop lære at undgå at gøre det igen. Du skal ikke blive skadet for hårdt af skateboarding, men knækkede knogler er almindelige. Hvis du tror, ​​at du har brudt en knogle eller har skadet noget ondt, skal du tjekke det ud.

Skate og Opret

Når du er blevet fortrolig med at sejle rundt, vil du sandsynligvis lære nogle tricks. Her er nogle gode gade -tricks til at lære næste:

  • The Ollie: De fleste skatere forsøger at lære dette trick for tidligt, men det er et vigtigt trick at mestre.
  • Pop Shuvit : Dette er et godt trick at lære sammen med ollie, da det kræver et sæt meget forskellige færdigheder.
  • Håndbog : Det manuelle trick hjælper dig med at øve balance. Du kan blande manualer ind med andre tricks.
  • Skinnestande : Nogle gange kaldet Primo -stande, er dette trick hårdere end det ser ud til.

Der er flere tricks at prøve at tackle, som kickflips, grinds og tricks til parker og ramper. Lær i dit eget tempo, sjov og slap af.