'The Mountain' Hafthor Bjornsson mistede over 100 pund, afslører ny diæt, der skal strimles

Game of Thrones skuespiller og stongman Hafthor

Getty Image / Quinn Rooney / Getty Images


Mens alle satte på vægtforøgelser under nedlukningen, var Hafthor Bjornsson AKA The Mountain fra Game of Thrones , havde travlt med at blive makuleret. Takket være The Mountain's diæt foretog han en utrolig kropstransformation ved at tabe over 100 pund.





Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson)

Björnsson er meget slankere i disse dage, end da han berømte portrætterede Ser Gregor The Mountain Clegane i HBO-dramaet Game of Thrones . Den tidligere verdens stærkeste mand trak sig tilbage fra stærkmandskonkurrencer i 2020 og behøver nu ikke spise som før. I 2019 ville Björnsson forbruge 12.000 kalorier om dagen i maven at have nok brændstof til at løfte mere end 1.000 pund.



The Mountain har forskellige fitnessmål nu, især hans venture i boksning. Bjornsson afslørede, at han tabte 110 pund takket være The Mountain's diæt, og gik fra 451 pund til 341 pund. 6-fods-9-tommers behemoth fra Island blev slankere, men har stadig musklerne og styrken til at knuse et menneskes kranium.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson)



RELATEREDE: Hafthor Bjornsson AKA 'The Mountain' Bench pressede sin kone, mens han fik en tatovering

I en ny YouTube-video , Blev Hafthor Bjornsson's diæt afsløret, som gjorde det muligt for ham at blive slankere og slankere. The Mountain spiser de samme ekstremt magre og regimenterede måltider hver eneste dag.

Til morgenmad starter han med tre æg, kylling, en smoothie lavet med jordbær, blåbær, græsk yoghurt og havre. Til måltid nummer to, Thor pund mørbrad oksekød, hvid ris og grønne grøntsager. Derefter til måltid nummer tre i The Mountain's kost nedtoner han kylling, kartofler og grønne grøntsager. Til måltid nummer fire spiser The Mountain laks, grønne grøntsager og ris. Til sit femte og sidste måltid spiser han en skål græsk yoghurt med mandelsmør og bananer, som han vasker den ned med en valleprotein-shake.

Björnsson tabte vægten for at komme i kampform til en boksekamp mod medstærkmand Eddie The Beast Hall. Udyret, der er en tidligere verdens stærkeste mand, foretog også en utrolig kropstransformation. Hall tabte 80 pund i 2019, hvilket han krediterer en forbedret diæt og streng træningsregime .

RELATEREDE: Hafthor Bjornsson AKA 'The Mountain' giver dig en rundvisning i hans Power Gym