Anser andre dig for at være en svær at læse person eller synes du, at du føler dig lidt kold eller iskold? Har du nogensinde spekuleret på, om du er følelsesmæssigt utilgængelig eller løsrevet? Da det at være følelsesmæssigt lukket kan forhindre dig i at skabe dybe og meningsfulde forbindelser med andre, er det vigtigt at kunne genkende de fem tegn på, at du kan være en følelsesmæssigt løsrevet person - og tage skridt til at åbne og varme dit hjerte.
Et af nøgletegnene på, at du er følelsesmæssigt løsrevet, er, at du ikke er åben eller direkte med andre angående dine følelser. Du har en tendens til at holde tingene meget private, skjulte og indhyllet. Selvom du føler dig trist eller såret, åbner du aldrig op for dette for andre eller lader dine sande følelser vise sig. Med andre ord, dit mål er aldrig at virke svag, klæbrig eller på jagt efter en skulder at græde på.
At være følelsesmæssigt utilgængelig og uvillig til at dele, hvad du tænker på, forhindrer dig faktisk i at lære en anden person at kende på et dybere niveau. I stedet for at lukke andre ude, er det tid til at lukke døren til dette kapitel om at være følelsesmæssigt løsrevet og åbne op på nye måder.
En anden klar indikator for, at du måske er følelsesmæssigt utilgængelig, er, at du forhindrer dig selv i at blive involveret med andre på en seriøs måde. Dem, der er afskåret følelsesmæssigt, vil simpelthen ikke risikere at være helt sårbare omkring en anden og har en tendens til det afbryde relationer før de virkelig kan begynde.
Uanset om du tidligere er kommet til skade eller ej, er følelsesmæssigt løsrevne mennesker ikke villige til at tage tingene et skridt videre med en betydelig anden eller virkelig sætte deres lid til og stole på en anden person. Selvom det er dybt bekymrende at bekymre sig om nogen og være følelsesmæssigt sårbar, kan belønningen ved at finde et sundt, lykkeligt og kærligt forhold virkelig gøre det værd i sidste ende.
Et yderligere tegn på, at du måske er følelsesmæssigt løsrevet, er, at du ikke er tryg ved, at andre deler deres følelser med dig. Med andre ord, da du har en tendens til at sætte en væg op og holde dine følelser skjult, kan det være nødvendigt at trøste en anden, så du føler dig akavet og malplaceret.
At kunne komme i kontakt med andre i de mere udfordrende øjeblikke i deres liv og hjælpe dem med at komme igennem de sværere perioder, kan faktisk styrke de bånd, man har med hinanden. I stedet for at hoppe med, når andre omkring dig er i nød, skal du dykke lige ind med et empatisk øre, en hjælpende hånd og et åbent hjerte.
Har du en tendens til at stole på humor for at skjule dine virkelige følelser? Med andre ord, snarere end at vise dine følelser af skuffelse, smerte eller sorg, har du en tendens til at børste tingene af med en vittighed eller to og bruge sarkasme som en forsvarsmekanisme til at fremstå stærk og uberørt over for andre, selvom du gør ondt indeni .
Ved at lave vittigheder i alvorlige situationer behøver du aldrig at virke sårbar, trængende eller på jagt efter støtte fra andre. At vise dine følelser er imidlertid ikke et tegn på svaghed, men derimod et tegn på at være menneske. Du kan blive overrasket over at se, hvor mange andre mennesker, der kan indfatte sig med det, du går igennem og oplever.
Et andet klart tegn på, at du måske er følelsesmæssigt løsrevet, er, at du har overbevist dig selv om, at du ikke har brug for andre i dit liv på en virkelig måde. Selvom erkendelse af, at du ikke har brug for et forhold for at føle dig komplet, er en vigtig erkendelse, er det lige så vigtigt at forstå forskellen mellem 'behov' og 'lyst'.
Du er muligvis en selvforsynende person, der ikke behøver at stole på andre i nogen form. Men at have muligheden vil kun forbedre det liv, du har bygget til dig selv. Husk, at mennesker er sociale væsener af natur, så det er tid til at se på et forhold som noget, der kan tilføre det liv, du har bygget til dig selv.